Stosowanie elektroterapii TENS
Czy ta metoda jest bezpieczna?
TAK. Chociaż myśl o impulsach elektrycznych, wysyłanych do organizmu może się wydawać pozornie przerażająca, tak naprawdę pacjent czuje wyłącznie lekkie wibracje mięśni wokół elektrod. W przeciwieństwie do wielu leków, prądy TENS nie mają znanych skutków ubocznych. Ponadto jest wiele rodzajów elektrod do wyboru dla różnych rodzajów skóry.
Ograniczenia w stosowaniu, czyli kto nie może korzystać z TENS?
Pomimo dużego bezpieczeństwa w stosowaniu metody, są pewne ograniczenia w jej stosowaniu. Osoby z wszczepionym rozrusznikiem serca lub pacjentki w pierwszych dwóch trymestrach ciąży nie powinny używać urządzeń TENS (stymulacja okolicy brzucha jest przeciwwskazana w całym okresie ciąży). Rozlane bóle trzewne, czy bóle o podłożu psychogennym są także przeciwwskazaniem do zastosowania tej terapii.
Należy ostrożnie stosować TENS i wyłącznie ze wskazań lekarskich w:
- uszkodzeniach mięśnia sercowego i arytmii (unikać stymulacji przez klatkę piersiową)
- chorobach psychicznych i stanach emocjonalnych
- padaczce (unikać stymulacji przez skórę głowy i szyi)
- unikać stymulacji okolicy zatoki szyjnej (może spowodować hipotonię - obniżenie ciśnienia krwi)
Należy zachować ostrożność przy aplikacji elektrod:
- na okolice oczu
- powierzchnie błon śluzowych
- ubytki skórne
- w okolicach szyi - gardła i krtani
- u dzieci
Nie należy wykonywać zabiegów w okolicy działania mikrofal i fal krótkich - mogą spowodować zakłócenia urządzenia.
Należy poradzić się lekarza, czy tego typu elektroterapia jest odpowiednia dla Ciebie.
Czy TENS jest odpowiedni dla mnie?
To zależy od specyfiki problemów, jakie dotykają organizmu.
Elektrostymulacja TENS jest wskazana w:
- Bólach odcinka szyjnego kręgosłupa
- Bólach pooperacyjnych
- Amputacjach
- Bólach przewlekłych mięśniowych i stawów
- Bólach fantomowych
- Zapaleniach ścięgien
- W półpaścu
- W kręczu szyi
- Bólach przewlekłych głowy
- Bólach po złamaniach
- W zespole łokcia tenisisty
- Innych bólach neurogennych (uderzenia lub impulsy wysokiej częstotliwości)
- Bóle naczyniowe (szczególnie w zespole Buergera)
- Bólach menstruacyjnych
- Bólach zębów (szczególnie przy powikłaniach po ekstrakcji)
- Lumbago
- Chorobie Reymonda
- Bólach nóg
- Bólach kręgosłupa
- Porażeniach połowiczych
- Bólach reumatycznych
- Bólach porodowych (I faza porodu -przykręgosłupowo na poziomie Th10-L1, II faza porodu od S2-S4, stosując TENS w I fazie porodu można skrócić czas trwania porodu)
Zabieg
Ułożenie elektrod może być :
- lokalne (w okolicy występowania bólu
- przykręgosłupowe
- określone punkty (akupunkturowe, lub motoryczne mięśni i nerwów)
Czas trwania:
- TENS tradycyjny - 30-90 min 4 x dziennie
- TENS niskiej częstotliwości, uderzeniowy - maksymalnie przez 45 min 2 x dziennie lub zamiennie przez 30 min 4 x dziennie
- TENS wysokiej częstotliwości ? przez 15-20 min 2 x dziennie
Elektrody stosowane w TENS:
- elektrody kauczukowe,
- samoprzylepne
- wykonane indywidualnie
Dobór impulsów ? parametry zmienne:
- częstotliwość do 200Hz
- szerokość (czas trwania) impulsu do 30 mikrosekund
- szerokość impulsu: 50-250 mikrosekund
- amplituda