Czym jest stymulacja EMS?

Stymulacja nerwowo-mięśniowa EMS (Electrical muscle stimulation) nazywana również skrótami NMES, NMS lub e-stim jest typem elektrostymulacji działającej na nerwy oraz mięśnie. Elektrostymulatory tego typu są wykorzystywane przy stymulacji nerwów głównych do wywołania skurczu mięśni i mają duże zastosowanie w rehabilitacji i regeneracji mięśni, w treningu sportowym, a także w zabiegach relaksujących i poprawiających urodę.

Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa EMS posiada bardzo szeroki obszar zastosowań obejmujący zarówno zabiegi medyczne jak i niemedyczne:

zapobieganie zanikowi (atrofii) mięśni,
zapobieganie lub hamowanie spazmu mięśniowego,
reedukacja utraconej funkcji mięśnia,
utrzymanie lub zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
zwiększeniu krążenia lokalnego krwi,
ćwiczenie mięśni Kegla, w tym leczenie nietrzymania moczu,
jako pozazabiegowe zapobieganie zakrzepicy poprzez stymulację mięśni podudzia,
w treningu sportowym: podczas rozgrzewki, w ćwiczeniach siłowych, szybkościowych, wytrzymałościowych, oporowych, czy podczas regeneracji w ramach rehabilitacji po kontuzjach,
w zabiegach poprawiających urodę i sylwetkę,
zabiegi rozluźniające i relaksujące.

Efekt ten może być osiągnięty dzięki generowaniu prądu impulsowego o odpowiedniej amplitudzie, częstotliwości, szerokości impulsów, który jest aplikowany poprzez skórę w celu wywołania skurczu mięśni. Zgodnie z fizjologią skurczu mięśniowego, może być on wywołany zarówno impulsem pochodzącym z mózgu, jak i impulsem zewnętrznym.

Współczesne stymulatory nerwowo-mięśniowe wykorzystują technologię cyfrową i mikroprocesor do wykonania prawidłowej elektrostymulacji. Cyfrowy interfejs pozwala na dużą elastyczność podczas ustawiania parametrów. Są łatwe w użyciu i mogą być stosowane jako urządzenia przenośne noszone na pasku lub w kieszeni.